Padel

Hei alle padelspillere og velkommen til alle nye medlemmer! 🎾

Det er økende interesse for padel i OUS BIL og det er veldig hyggelig! Liten oppdatering om gjeldende tilbud i denne gruppen:

To innebaner hver mandag kl 17-19 og onsdag kl.16-18 på Heming Tennis og Padel (Gråkamveien 4). 

Utsyr: Vi har racketer og baller. Husk å melde dere inn i OUS BIL.

Påmelding skjer via vår nettside/app. På høyre side her kan du gå inn på den aktuelle treningen, og "reservere" billett. Du kan kjøpe en billett til hver tid om du ønsker å delta på hele treningen. 

Påmeldingen åpner henholdsvis torsdag kl 12 for trening førstkommende mandag, og fredag kl 12 for treningen på onsdager. 

Nybegynnere: For dere som er relativt ferske på padelbanen og trenger en arena for å komme inn i sporten, tipser vi om dette arrangementet som går hver søndag på 

Nordic Padel: https://www.facebook.com/share/p/fboHq622s5tWvoSg/

Kontaktinformasjon: Anne Gro Parnemann (annpar@ous-hf.no). 

Kort om padel:

Padel spilles to mot to slik som double i tennis med samme poengsystem. Den vanligste spilleformen for større grupper, foregår i såkalte «vinnerbaner». Dette praktiseres på en vennligsinnet og sosial måte, hvor nivåforskjeller blir naturlig fordelt. Det krever ikke at man har spilt mye padel, men man bør ha en generell forståelse av regler/poengsystem og det er en fordel om man har prøvd seg på et tilsvarende arrangement tidligere. Spillerne plasseres vilkårlig ut på banene og det spilles kamper a 15 minutters varighet i 1,5-2 timer. Vinnerne rykker en bane opp og taperne rykker en bane ned (lagene splittes ved hvert bytte). På denne måten får man spilt 6-8 kamper med forskjellige partnere og motstandere hver gang. Dersom man ønsker å prøve dette for første gang, finner man egne vinnerbaner for nybegynnere under «arrangementer» i MATCHi-appen på alle padelsentere i Oslo og omegn.